복분자즙 효능 남자 정력에 좋은 음식 추천

건강

by 나홀렙 2022. 12. 27. 04:05

남자 정력에 좋은 음식 복분자즙 효능

복분자의 경우 천연 비아그라라고 이야기 할 만큼 남성의 정력에 좋은 음식 입니다. 복분자를 한자로 뒤집힐(복) 요강(분) 아들(자) 인데 이것은 남자들이 복분자를 먹으면 소변 줄기로 요강이 엎어질 만큼 정력과 기력에 세진다고 합니다.

복분자는 안토시아닌 성분이 많이 있기때문에 항산화 작용이 뛰어 나고 비타민A,C,미네랄 성분이 풍부합니다. 복분자는 동의보감에서 허약한 체질을 튼튼하게 하고 손상된 신체의 회복을 돕고 성기능을 좋게 하며 피부의 색깔을 좋게 하며 오장을 편안하게 한다. 비위를 따뜻하게 하고 기운을 북돋고 중병을 치료하고 허약하여 발생하는 풍증을 다스린다 라고 서술되어 있습니다.

특비 복분자는 호르몬 분비를 원활하게 해주기 때문에 남성뿐만 아니라 여성에게도 좋은 식품이며 복분자즙 효능을 가지고 있어 건강을 개선하거나 예방하는데 좋은 효과를 보실수 있습니다. 그럼 복분자즙 효능 알아 보도록 하겠습니다.

남자 정력에 좋은 음식

복분자즙은 남성 및 여성의 호르몬 분비를 향상시켜 성 기능 개선에 효과가 뛰어납니다. 복분자즙은 남성 호르몬을 증가시켜 정력감퇴,조루,발기부전,정자 수 부족 등의 성기능 저하 현상을 개선하는 효과가 있습니다.

또한 복분자즙은 여성호르몬인 에스트로겐을 증가시켜 갱년기,불감증,생리불순 등 성기능저하 개선 효가가 뛰어 납니다. 특히 장어와 같이 복용하거나 섭취하면 그 효과는 배가 되어 더욱더 좋습니다.

주름, 기미, 주근깨 제거 미용 효능

복분자즙은 다른 베리류 보다 월등하게 많은 항산화물질인 안토시아닌 성분과 폴리페놀 성분을 가지고 있는데 이 성분은 피부노화의 주원인인 활성산사를 억제와 제거 시켜 주어 탄력있는 피부를 가질수 있도록 도와주며 특히 복분자즙에 있는 비타민C는 기미,주름,주근깨 제거하는 효능을 가지고 있습니다.

각종 암 예방 하는 항암효과

복분자즙에는 항산화 작용이 뛰어난 사포닌성분과 폴리페놀 성분이 많이 함유되어 있어 몸속의 활성산소를 제거시켜 주고 암세포의 증식을 억제해 주는 항균작용 및 항암효과가 탁월합니다. 그리고 암세포의 활발한 전이를 막아주는 엘리직산 성분이 있어 피부암, 식도암, 대장암등 다양한 암예방에 좋습니다.

여성 갱년기 증상 완화 효능

복분자즙은 여성호르몬 생성을 촉진 시키는 피토에스트로겐 성분이 다량으로 함유되어 있기 때문에 여성호르몬을 생성하는 난소를 자극하여 에스트로겐 분비를 촉진시키는 효능을 가지고 있습니다.

그렇기 때문에 복분자즙을 꾸준하게 섭취하면 여성호르몬이 감소하여 찾아오는 갱년기 증상을 완화 시켜 주는데 효과적입니다. 또한 복분자즙은 여성의 배란주기를 정상화 시켜주기 때문에 생립불순과 불규칙적인 생리주기로 힘들어 하는 여성분들에게 좋은 효과를 보실수 있는 식품중에 하나 입니다.