위장에 좋은 차 와송즙 효능 부작용

위장에 좋은 차 와송즙 효능 부작용

와송 이름은 기와 위에서 자라는 소나무 같다하여 지어진 이름 입니다. 와송은 잎이 두꺼운 다육식물 중 하나로 바위에서 자란 잎이 마치 솔잎과 같다하여 바위솔 이라고 이야기 하기도 합니다.

 

 

와송은 항암효과가 있으며 간 기능을 보호해 주는 효능을 가지고 있으며 발효유와 함께 갈아서 생즙으로 섭취하기도 하고 따뜻한 차로 유려서 먹기도 합니다. 와송을 햇볕에 잘 말려 잘게 갈아서 분말가루로 섭취 하기도 합니다. 그럼 와송에는 어떤 효능 및 부작용이 있는지 알아 보도록 하겠습니다.

 

 

위장에 좋은 차 와송즙 효능

와송은 위액 분비를 촉진시켜 소화력을 개선 시켜 주며 위장막을 보호하고 위장기능 개선에 좋습니다. 과도한 스트레스, 불규칙적인 식습관 등으로 인해 소화불량, 속쓰림, 위염 등의 증상을 겪고 있는 분들은 와송즙 주기적으로 섭취하면 소화기능이 개선되어 증상 완화에 효과적입니다.

 

 

항암 작용이 탁월한 와송효능

와송의 와송에탄올, 아플라톡신 B1 성분은 항산화 물질로서 활성산소를 억제시켜 암세포의 증식 및 전이를 방지하고, 세포의 산화 및 노화를 방지하여 각종 암 예방에 좋습니다.

또한 면역세포를 증진 및 활성화 시켜 주며, 와송에탄올은 암세포를 직접 공격하여 암세포의 증식 및 전이를 억제시켜 주어 간암 예방에 효과적입니다.

그리고 아플라톡신B1 성분은 면역항체를 증가시키고, 암세포의 증식 및 전이를 억제시켜 암예방과 함께 수술 후 재발 방지에 도움을 됩니다.

 

 

변비개선에 탁월한 와송즙 효능

와송의 식이섬유는 장의 연동운동을 촉진시키고 독소물질 및 나쁜 콜레스테롤을 배변에 흡착시켜 몸 밖으로 배출시켜 주는 역할을 담당합니다. 적은 섭취로도 쉽게 포만감을 느끼게 해주며, 배변의 양을 늘려주고 부드럽게 하여 숙변 해소 및 변비 개선에 효과적입니다.

 

 

독성물질을 분해 하는 해독작용

와송의 트리테르펜 성분은 강력한 항균작용으로 나쁜 콜레스테롤 및 독성물질을 분해하여 배출시켜 주고, 정혈작용으로 혈액을 깨끗하게 해주며, 혈액순환 및 혈류개선에 좋습니다.

 

 

아토피 및 각종 피부염증에 좋은 와송

와송은 해독작용 및 항산화 작용으로 활성산소를 억제시켜주고, 세포의 산화 및 노화를 방지해주며, 혈액 순환 및 혈류 개선에 도움을 줍니다.

또한 와송 추출물 또는 즙을 아토피 증상이 있는 환부에 직접 발라주면 아토피 증상을 완화시켜 주고 각종 피부염증 완화에도 효과적입니다.

 

 

면역력을 높여 주는 와송 효능

와송의 사이토카인 성분은 항체의 생성을 촉진시켜 항바이러스에 대한 저항성을 높여 외부의 세균, 바이러스로 부터 신체를 보호하고, 면역력 향상에 도움을 됩니다.

그렇기 때문에 평소 면역력이 약하여 각종 질환, 감기에 자주 걸리는 사람이 와송을 꾸준히 주기적으로 섭취하면 면역체계를 개선시켜 질환 예방 및 치료에 좋습니다.

 

 

와송 부작용

차가운 성질의 식품으로 열이 많고 음주를 많이 하는 분들에게는 도움이 되지만, 속이 차고 설사가 많은 사람, 기력이 없는 노인, 허약한 사람, 임산부, 간이 안 좋은 사람이 과다 섭취를 할 경우 오히려 상태가 더 나빠질 수 있으므로 섭취시 조심해야 합니다.