가시오가피 건강즙 효능, 간에 좋은 음식 추천

간에 좋은 음식 가시오가피 건강즙 효능

 

가시오가피는 바늘 같은 가시가 전체적으로 있는 것이 특징 입니다. 어린잎은 나물로 먹으며 나무껍질은 술로 담궈 먹기도 합니다. 가시오가피 껍질과 열매는 한약에서 약재로 사용하고 있으며 진통, 진정, 강심, 타박상의 치료에 주로 사용 됩니다.

가시오가피는 다양한 효능으로 인하여 제2의 산삼으로 이야기 하지만 멸종위기 야생식물 2급으로 지정되어 좀처럼 찾아보기 쉽지 않은 식물에 속합니다. 그럼 가시오가피 효능에 대하여 알아 보도록 하겠습니다.

 

 

간에 좋은 음식 가시오가피즙 효능

가시오가피의 아킨토사이드, 치노사이드 성분은 간을 튼튼히 하고 보호하며, 과한 음주로 인해 알코올로 손상된 간세포를 회복 및 재생 시켜 주고, 알코올 성분을 분해하여 숙취 해소에 효과적입니다. 또한 과한 스트레스와 잘못된 식습관으로 지친 간을 회복시켜 피로 회복에도 가시오가피즙은 효과적입니다.

 

 

관절염 및 골다공증 예방 가시오가피효능

가시오가피의 아킨토사이드 성분은 뼈를 튼튼하게 하고, 골밀도를 높여주며, 칼슘의 체내 흡수를 도와 노화로 인해 칼슘이 산화되어 몸 밖으로 배출되는 현상을 방지하는 역할을 합니다. 그래서 중장년층 및 노인, 폐경기 여성의 골다공증, 관절염 예방에 좋습니다.

 

 

심혈관 질환 예방해 주는 가시오가피 효능

가시오가피에는 인삼에도 다량으로 함유되어 있는 사포닌 성분이 들어 있습니다. 사포닌 성분은 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 혈전을 방지하고, 혈액 순환 및 혈류를 개선하여 혈액을 깨끗하게 해주며 콜레스테롤 수치를 낮춰 줍니다. 가시오가피즙 주기적으로 섭취하면  고지혈증, 심근경색, 동맥경화, 심장마비, 뇌졸중 각종 심혈관 질환 예방에 효과적 입니다.

 

 

당뇨를 예방해 주는 가시오가피 건강즙 효능

가시오가피의 엘로테로사이드 성분은 췌장에서 인슐린 분비를 촉진시키고 체내의 혈당 수치를 낮춰주어 당뇨 예방에 좋습니다.

 

 

면역력을 높여 주는 가시오가피효능

가시오가피의 아킨토사이드, 수용성다당류 성분들은 유익한 균은 증식 시켜주고, 유해한 균은 억제시켜 각종 세균 및 바이러스로부터 신체를 보호하며, 바이러스에 대한 체내의 저항력을 상승시켜 면역력 향상에 좋습니다.

그렇기 때문에 평소 면역력이 약하여 각종 질환, 감기에 자주 걸리는 사랆이 가시오가피를 주기적으로 섭취하면 면역력이 향상되어 각종 질환 예방 및 치료에 도움을 줍니다.

 

 

가시오가피 사포닌 성분 효능

인삼, 도라지, 더덕등에 많이 함유하고 있는 사포닌 성분은 과한 스트레스, 잘못도니 식습관으로 인한 불면증 완화에 도움을 주며, 만성 피로 회복에 효과적입니다. 가시오가피를 주기적으로 섭취하면 피로회복 및 기력회복, 자양강장 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

가시오가피 부작용

가시오가피에는 에스트로겐과 유사한 성분이 함유되어 있어 여성의 자궁암, 자궁내막증, 자궁근종, 난소암, 유방암 환자는 섭취에 주의 해야 하며 고혈압 환자도 주의 해야 합니다.