유근피 효능, 폐에 좋은 음식

폐에 좋은 음식 유근피 효능

 

유근피는 체내의 혈액순환 및 혈류개선에 도움을 주고 위장 기능, 기관지 기능, 장 기능을 향상시키고, 심신을 안정시켜 불면증 예방에 도움을 줍니다. 그럼 유근피의 효능에 대하여 알아 보도록 하겠습니다.

 

 

폐에 좋은 음식 유근피 효능

유근피는 체내의 기관지 점막을 강화시켜 주어 기관지 개선 효과가 크고, 기침 증상을 완화시켜 주며, 비염을 예방하는 효과가 있습니다. 유근피를 분말 가루 형태나, 달여서 섭취하면 기관지를 강화시켜 주며, 폐를 튼튼하게 만들어 줍니다.

 

 

소염 작용이 뛰어난 유근피 효능

유근피는 각종 염증을 제거시켜주고 완화시켜주는 소염 작용이 뛰어납니다. 유근피를 달인 물이나 추출물을 주기적으로 섭취하면 강력한 소염 작용으로 위 기능 및 장 기능을 활발하게 해주는 효능을 가지고 있습니다.

 

 

이뇨 작용이 탁월한 유근피효능

유근피는 이뇨작용이 뛰어나기 때문에 소변이 잘 나오지 않는 증상을 겪는 경우 주기적으로 유근피를 달인 물이나 분말가루 등을 섭취하면 이뇨작용이 활발해져 소변 배출을 원활히 시켜 주며, 소변의 양을 적절히 조절해 주는데 효과적입니다.

 

 

피부관리에 효과적인 유근피

유근피는 피부의 점막을 보호해주고, 혈액 순환 및 혈류 개선에 도움을 주어 피부의 보습 유지 및 피부 미백에 도움이 됩니다. 유근피를 물에 담궈 우려낸 물을 섭취하거나 팩 형태로 피부 관리를 해주면 탄력있고 깨끗한 피부 관리에 효과적입니다.

 

 

기관지에 좋은 유근피 효능

유근피는 항균 작용 및 살균 작용이 뛰어난 식물중 하나 입니다. 유근피를 차 또는 추출물 형태로 꾸준히 섭취하면 기침을 완화시키고, 비염, 축농증 증상을 개선시켜 각종 기관지 질환 개선에 도움을 줍니다.

 

 

심신을 안정시켜 주는 유근피

유근피를 우려낸 추출물 또는 따뜻한 차를 섭취하면 체내의 신진대사를 활발히 하며, 혈액 순환 및 혈류 개선에 도움을 주고, 뇌세포와 신경을 자극하여 심신을 안정시키고 불면증, 우울함, 초조함, 불안감 해소에 도움이 뒵니다.

 

 

면역력 상승에 좋은 유근피

유근피에는 사포닌, 플라보노이드, 타닌 성분은 강력한 항산화물질로서 체내의 활성산소를 억제하고, 소염작용이 뛰어나며, 균과 바이러스의 침입을 막아 체내의 면역력을 증대 시켜 줍니다. 환절기와 추운 겨울 날 감기나 각종 질환에 자주 걸리는 사람이 유근피를 꾸준히 섭취하면 증상 예방 및 개선에 도움을 줍니다.

 

 

암 예방에 효과적 유근피 효능

유근피에는 피토스테롤, 루테올 성분은 천연 항생제로 불리며 강력한 항산화물질로서 체내의 활성산소를 억제시켜 각종 암 세포의 증식 및 전이를 방지하고, 신진대사를 활발히 하여 각종 암 예방에 효과적입니다. 특히 여성의 자궁암 이나 위암 예방에 효과적입니다.