담배에는 다양한 유해성분이 있지만 그중에 우리에게 흡연 욕구를 일으키는 유해성분은 니코틴 입니다. 그래서 금연을 생각하시면 분들에게 담배유해성분 중에 하나인 니코틴 배출에 대여 이야기 하도록 할께요. 일단 금연을 하기 위해서는 금연을 하면 첫번째로 우리몸이 반응 하는 금단현상입니다.
금단 현상의 경우 개인마다 차이가 있지만 공통적인 특징은 불안감 혹은 초초함 입니다. 이러한 증상이 나오는건 뇌에서 우리몸에서 항상 소비하던 니코틴을 충족시키지 못해 나타나는 증상이기해요.
이미 우리몸은 니코틴에 중독이 되어 몸에서 필요로 하고 있는데... 공급을 안해주니 몸이 반응 할수 밖에 없습니다. 그래서 금단현상을 야기하는 담배유행성분인 니코틴을 배출해 줘야 금단현상이 더욱 빨리 없어져 금연에 성공할수 있습니다.
그럼 오늘 소개해 드리는 과일즙의 한 종류인 복숭아즙이 왜? 담배유해성분인 니코틴과 상관이 있을까요?
니코틴 배출해 주는 대표적인 과일이기 때문입니다. 아마 조금만 검색을 해보면 담배유행성분인 독소를 우리몸 밖으로 배출 하는데 얼마나 효과적인지 알수 있답니다.
참고로 담배에는 니코틴 말고도 살충제,페놀,카드늉,DDT등 많은 독성을 가지고 있습니다. 그래서 우리 몸은 이런 독소를 제거 하고자 기침 혹은 가래를 통해 배출 하고자 하는 행동입니다.
그것을 보완하기 위해 즙의 형태로 판매하고 있는게 복숭아즙 입니다. 복숭아즙을 구매 하실때는 다른 첨가물이 없는 100% 복숭아즙을 구매해야 건강한 복숭아를 섭취 할수 있습니다.
금연방법의 첫걸음 복숭아즙 어떻게 생각하세요. 복숭아즙의 경우 니코틴 배출 효과도 있지만 다른 여러가지 효능을 가지고 있기 때문에 몸속의 독소 배출뿐 아니라 건강까지 한번에 챙길수 있는 복숭아즙입니다.
특히 여성의 경우 미용에 좋은 효과를 볼수 있습니다. 동의보감에 미인은 복숭아를 먹는다고 하였습니다. 복숭아가 피부미백에 좋으 효과를 볼수 있기때문입니다. 그리고 여성의 변비에도 탁월한 효과를 보실수 있기도 하구요.
흡연하는 분이나 금연이 고민이였다면 복숭아즙 선택도 나쁘지 않습니다. 담배유해성분 배출과 건강을 한번에 챙길수 있는 복숭아즙 추천해 드립니다.
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